Uma equipa interdisciplinar.
Na NARA acreditamos que o bem-estar não deve ser trabalhado de forma isolada.
Cada profissional atua na sua área de especialidade, mantendo sempre abertura para articulação com outras áreas sempre que necessário.
O objetivo é garantir um acompanhamento mais completo e ajustado à realidade de cada pessoa.
Uma equipa interdisciplinar.
Na NARA acreditamos que o bem-estar não deve ser trabalhado de forma isolada.
Cada profissional atua na sua área de especialidade, mantendo sempre abertura para articulação com outras áreas sempre que necessário.
O objetivo é garantir um acompanhamento mais completo e ajustado à realidade de cada pessoa.
Uma equipa interdisciplinar.
Na NARA acreditamos que o bem-estar não deve ser trabalhado de forma isolada.
Cada profissional atua na sua área de especialidade, mantendo sempre abertura para articulação com outras áreas sempre que necessário.
O objetivo é garantir um acompanhamento mais completo e ajustado à realidade de cada pessoa.
Uma equipa interdisciplinar.
Na NARA acreditamos que o bem-estar não deve ser trabalhado de forma isolada.
Cada profissional atua na sua área de especialidade, mantendo sempre abertura para articulação com outras áreas sempre que necessário.
O objetivo é garantir um acompanhamento mais completo e ajustado à realidade de cada pessoa.
Como trabalhamos em equipa
Como trabalhamos em equipa
Como trabalhamos em equipa
Na NARA, os profissionais não trabalham de forma isolada.
Sempre que necessário, existe articulação entre as diferentes áreas para compreender melhor o contexto de cada pessoa e ajustar o acompanhamento.
Este modelo permite:
Na NARA, os profissionais não trabalham de forma isolada.
Sempre que necessário, existe articulação entre as diferentes áreas para compreender melhor o contexto de cada pessoa e ajustar o acompanhamento.
Este modelo permite:
uma visão mais completa da pessoa
uma visão mais completa da pessoa
maior consistência no acompanhamento
maior consistência no acompanhamento
criação de hábitos mais saudáveis
criação de hábitos mais saudáveis
integração entre corpo, mente e alma
integração entre corpo, mente e alma
Acreditamos que esta colaboração entre áreas pode contribuir para percursos mais conscientes e sustentáveis.
Acreditamos que esta colaboração entre áreas pode contribuir para percursos mais conscientes e sustentáveis.
Psicóloga
Psicóloga
Psicóloga
Egla Alves
Egla Alves
Acredito que o todo é maior do que a soma das partes e que a compreensão dos processos internos é essencial para promover mudança.
Acredito que o todo é maior do que a soma das partes e que a compreensão dos processos internos é essencial para promover mudança.
Acredito que o todo é maior do que a soma das partes e que a compreensão dos processos internos é essencial para promover mudança.
Nutricionista
Nutricionista
Nutricionista
Mariana Moreira
Mariana Moreira
Desde que me lembro, que sempre quis ser nutricionista (aos 15 anos já tinha escolhido a universidade onde me iria formar).
Desde que me lembro, que sempre quis ser nutricionista (aos 15 anos já tinha escolhido a universidade onde me iria formar).
Desde que me lembro, que sempre quis ser nutricionista (aos 15 anos já tinha escolhido a universidade onde me iria formar).
PT e Treino Funcional
PT e Treino Funcional
PT e Treino Funcional
Mariana Duarte
Mariana Duarte
Destaco-me pela criatividade na elaboração de treinos dinâmicos, evitando a monotonia e mantendo a motivação elevada.
Destaco-me pela criatividade na elaboração de treinos dinâmicos, evitando a monotonia e mantendo a motivação elevada.
Destaco-me pela criatividade na elaboração de treinos dinâmicos, evitando a monotonia e mantendo a motivação elevada.
PT e Treino Funcional
PT e Treino Funcional
PT e Treino Funcional
Pedro Bernardes
Pedro Bernardes
O meu serviço baseia-se na ciência e é realizado de acordo com as suas necessidades, preferências e objetivos pretendidos.
O meu serviço baseia-se na ciência e é realizado de acordo com as suas necessidades, preferências e objetivos pretendidos.
O meu serviço baseia-se na ciência e é realizado de acordo com as suas necessidades, preferências e objetivos pretendidos.
Yoga e Meditação
Yoga e Meditação
Yoga e Meditação
Joana Bacelar
Joana Bacelar
Com duas décadas de experiência, dedica-se ao ensino de Hatha Yoga, com certificação pela Yoga Alliance International.
Com duas décadas de experiência, dedica-se ao ensino de Hatha Yoga, com certificação pela Yoga Alliance International.
Com duas décadas de experiência, dedica-se ao ensino de Hatha Yoga, com certificação pela Yoga Alliance International.
Yoga e Breathwork
Yoga e Breathwork
Yoga e Breathwork
Isadora Gameiro
Isadora Gameiro
Nas minhas aulas, convido a abrandar, a respirar e a escutar com presença. Vejo o yoga como um caminho de consciência e de regresso ao essencial.
Nas minhas aulas, convido a abrandar, a respirar e a escutar com presença. Vejo o yoga como um caminho de consciência e de regresso ao essencial.
Nas minhas aulas, convido a abrandar, a respirar e a escutar com presença. Vejo o yoga como um caminho de consciência e de regresso ao essencial.
Pilates
Pilates
Pilates
Dina Rodrigues
Dina Rodrigues
Acredito que o processo pode e deve ser leve. Entre um exercício e outro, há sempre espaço para boa energia (e até uma piada), tornando o acompanhamento mais próximo e sustentável.
Acredito que o processo pode e deve ser leve. Entre um exercício e outro, há sempre espaço para boa energia (e até uma piada), tornando o acompanhamento mais próximo e sustentável.
Acredito que o processo pode e deve ser leve. Entre um exercício e outro, há sempre espaço para boa energia (e até uma piada), tornando o acompanhamento mais próximo e sustentável.
BackOffice Manager
BackOffice Manager
BackOffice Manager
Beatriz Monteiro
Beatriz Monteiro
Beatriz Monteiro
O meu entusiasmo por esta área surgiu quando tive a oportunidade de estudar fora e realizar vários projetos com real-world desafios.
O meu entusiasmo por esta área surgiu quando tive a oportunidade de estudar fora e realizar vários projetos com real-world desafios.
O meu entusiasmo por esta área surgiu quando tive a oportunidade de estudar fora e realizar vários projetos com real-world desafios.
Contabilista
Contabilista
Contabilista
Sara Silva
Sara Silva
Sara Silva
Hoje, foco-me em descomplicar temas para ajudar os meus clientes e partilhar a minha paixão por Excel para que ganhemos todos clareza e tempo.
Hoje, foco-me em descomplicar temas para ajudar os meus clientes e partilhar a minha paixão por Excel para que ganhemos todos clareza e tempo.
Hoje, foco-me em descomplicar temas para ajudar os meus clientes e partilhar a minha paixão por Excel para que ganhemos todos clareza e tempo.
A fundação da NARA
A fundação da NARA
A fundação da NARA
A NARA foi criada pelas suas fundadoras com o objetivo de desenvolver um modelo de acompanhamento mais integrado em saúde e bem-estar.
O seu papel centra-se na construção do projeto, na definição do modelo de funcionamento e na articulação entre as diferentes áreas.
Na NARA, as fundadoras asseguram o acompanhamento global de cada pessoa, enquanto os profissionais intervêm com autonomia e responsabilidade nas suas áreas de especialidade.
A NARA foi criada pelas suas fundadoras com o objetivo de desenvolver um modelo de acompanhamento mais integrado em saúde e bem-estar.
O seu papel centra-se na construção do projeto, na definição do modelo de funcionamento e na articulação entre as diferentes áreas.
Na NARA, as fundadoras asseguram o acompanhamento global de cada pessoa, enquanto os profissionais intervêm com autonomia e responsabilidade nas suas áreas de especialidade.
Cofundadora e Diretora Clínica
Cofundadora e Diretora Clínica
Cláudia Laranjo Pinto
Cláudia Laranjo Pinto
Cláudia Laranjo Pinto
Cofundadora da NARA, traz uma abordagem sensível e integradora, centrada na escuta, na relação e no cuidado individualizado.
Cofundadora da NARA, traz uma abordagem sensível e integradora, centrada na escuta, na relação e no cuidado individualizado.
Cofundadora da NARA, traz uma abordagem sensível e integradora, centrada na escuta, na relação e no cuidado individualizado.
Cofundadora e Diretora Desenvolvimento & Parcerias
Cofundadora e Diretora Desenvolvimento & Parcerias
Cofundadora e Diretora Desenvolvimento & Parcerias
Daniela da Cunha
Daniela da Cunha
Daniela da Cunha
Cofundadora da NARA, integra desenvolvimento pessoal, estrutura e estratégia, promovendo um acompanhamento consciente e alinhado entre corpo, mente e ação.
Cofundadora da NARA, integra desenvolvimento pessoal, estrutura e estratégia, promovendo um acompanhamento consciente e alinhado entre corpo, mente e ação.
Cofundadora da NARA, integra desenvolvimento pessoal, estrutura e estratégia, promovendo um acompanhamento consciente e alinhado entre corpo, mente e ação.
Conheça os serviços disponíveis
Conheça os serviços disponíveis
Conheça os serviços disponíveis
Se procura um acompanhamento estruturado e integrado em saúde e bem-estar, convidamo-lo a conhecer os serviços disponíveis na NARA.
Se procura um acompanhamento estruturado e integrado em saúde e bem-estar, convidamo-lo a conhecer os serviços disponíveis na NARA.
Acompanhamento integrado em saúde e bem estar.
NARA 2026 © Todos os direitos reservados.
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