PT e Treino Funcional
PT e Treino Funcional
Mariana Duarte
Mariana Duarte
Mariana Duarte
Profissional de treino com foco em força, consistência e resultados ajustados a cada pessoa.
Profissional de treino com foco em força, consistência e resultados ajustados a cada pessoa.
Profissional de treino com foco em força, consistência e resultados ajustados a cada pessoa.
Áreas de atuação: Treino de força, Perda de peso, Pré e pós-parto e Consistência no movimento
Áreas de atuação: Treino de força, Perda de peso, Pré e pós-parto e Consistência no movimento
Áreas de atuação: Treino de força, Perda de peso, Pré e pós-parto e Consistência no movimento
Sobre a profissional
Sobre a profissional
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Sobre
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Sou licenciada e mestre em Desporto, com pós-graduação em Personal Training e especialização em Pilates Matwork.
Ao longo do meu percurso, fui desenvolvendo uma abordagem prática e orientada para resultados, sempre com foco na consistência e adaptação ao contexto de cada pessoa.
Gosto de criar treinos dinâmicos e desafiantes, evitando a monotonia e mantendo a motivação ao longo do processo.
Sou licenciada e mestre em Desporto, com pós-graduação em Personal Training e especialização em Pilates Matwork.
Ao longo do meu percurso, fui desenvolvendo uma abordagem prática e orientada para resultados, sempre com foco na consistência e adaptação ao contexto de cada pessoa.
Gosto de criar treinos dinâmicos e desafiantes, evitando a monotonia e mantendo a motivação ao longo do processo.
Sou licenciada e mestre em Desporto, com pós-graduação em Personal Training e especialização em Pilates Matwork.
Ao longo do meu percurso, fui desenvolvendo uma abordagem prática e orientada para resultados, sempre com foco na consistência e adaptação ao contexto de cada pessoa.
Gosto de criar treinos dinâmicos e desafiantes, evitando a monotonia e mantendo a motivação ao longo do processo.
Abordagem
Abordagem
Abordagem
Acredito que o treino só é eficaz quando é pensado para a pessoa que o está a fazer.
O meu trabalho passa por construir planos ajustados, com estrutura, progressão e acompanhamento contínuo, garantindo resultados consistentes ao longo do tempo.
Sou exigente e dedicada, procurando equilibrar desafio e adaptação para que o treino se integre de forma sustentável na rotina.
Acredito que o treino só é eficaz quando é pensado para a pessoa que o está a fazer.
O meu trabalho passa por construir planos ajustados, com estrutura, progressão e acompanhamento contínuo, garantindo resultados consistentes ao longo do tempo.
Sou exigente e dedicada, procurando equilibrar desafio e adaptação para que o treino se integre de forma sustentável na rotina.
Acredito que o treino só é eficaz quando é pensado para a pessoa que o está a fazer.
O meu trabalho passa por construir planos ajustados, com estrutura, progressão e acompanhamento contínuo, garantindo resultados consistentes ao longo do tempo.
Sou exigente e dedicada, procurando equilibrar desafio e adaptação para que o treino se integre de forma sustentável na rotina.
Acompanhamento integrado em saúde e bem estar.
NARA 2026 © Todos os direitos reservados.
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